不吃油炸鱼如小黄鱼常被拿来油炸，若用的油不好，会产生反式脂肪酸，也叫笨蛋脂肪，对大脑发育有负面影响，所以孕妇不要吃油炸鱼不吃隔夜鱼鱼是高蛋白食物，隔夜后若未彻底加热，产生的亚硝酸盐过量不利于胎宝健康孕妈妈食物最好新鲜干净，家里隔夜鱼可由爸爸吃掉。

可以吃，孕妇是可以吃小黄花鱼的，但是我们大家也千万不要放松警惕，因为这种食物在我们平时在服用的时候，在剂量上一定要注意因为如果吃的太多的话，对于我们处在关键期的孕妇是没有好处的因此我们在平时适量的吃一些是可以的中医方面认为，黄鱼可以起到保健身体的效果，如果说我们大家在平时吃一些的。

怀孕早期是可以吃小黄鱼的小黄鱼中含有丰富的优质蛋白多种维生素钙铁磷等微量元素，可以满足孕妇营养物质的需求，也有利于宝宝的健康成长小黄鱼中含有不饱和脂肪酸DHA，可以促进宝宝脑细胞的发育，使宝宝更加聪明，也有助于提高孕妇的记忆力吃小黄鱼前应彻底清洗干净，小黄鱼味道鲜美，可以。

宜头晕，失眠，贫血，以及久病胃虚食减者宜食适用量每次80100克忌急慢性皮肤病患者忌食支气管哮喘，癌症，淋巴结核，红斑狼疮，肾炎，血栓闭塞性脉管炎患者忌食小黄鱼的食用禁忌 1小黄鱼和荞麦不能一起吃 荞麦性寒味甘，小黄鱼中含有一定量的脂肪，味甘性平有小毒，多食难消化，荞麦。

回答病情分析这情况考虑少量选择小黄鱼‘鲳鳊鱼等还是可以的，这情况不影响孩子发育的，注意休息的 意见建议所以建议应该加强营养的，注意局部的卫生较好的，同时定期到医院检查检查胎儿的情况，同时建议应该营养均衡，配合多食新鲜的水果蔬菜，但是避免着凉的情况，多喝水好的。