芡实的功效与作用主要包括以下几点健脾益肾芡实具有显著的健脾益肾作用，有助于增强体质，延缓衰老常与莲子配合使用，效果更佳补脾止泻和固肾涩精对于改善脾胃功能和肾脏健康有显著效果中医认为，长期服用可以促进水湿代谢和肾脏固摄能力，从而缓解各种不适症状提升营养吸收芡实富含蛋白质；芡实的功效与作用主要包括补肾去湿益精涩精，食用方法多样，吃了会有诸多好处功效与作用 补肾去湿芡实在中药学中被认为具有补肾去湿的功效它能去除体内的湿邪，同时补充肾脏所需的水分，与补阴药同用，更能助其添精，且不会增加体内湿气 益精涩精芡实不仅能补充肾脏精华，还能涩精补肾；芡实的作用与功效主要包括以下几点益肾固精芡实有助于增强肾脏功能，对于遗精滑精遗尿尿频等症状有良好的调理作用补脾止泻芡实能够改善脾胃功能，对于脾虚久泻等症状有明显的缓解效果除湿止带芡实具有除湿作用，可用于治疗体内湿气过重引起的白带异常等症状此外，芡实作为中药，其干燥成熟种仁在中医临床中广泛应用，分布于我国多个地区，是传统的滋补药材之一；尿中出现白色沉淀气沫即白浊往往与脾虚湿气重有关芡实因其健脾祛湿的功效，能有效治疗此类症状三补肾固精 芡实入肾经，对于男性的遗精滑精等症状有良好的治疗效果，特别是针对脾虚泄泻的人群，其健脾补肾的作用更为显著食用建议芡实作为果实类药材，不易溶于水，因此在食用前需要长时间浸泡，如提前半天浸泡在日；芡实具有以下功效治疗精滑不禁芡实具有固涩精液的作用，对于因肾虚或其他原因导致的精滑不禁症状有一定的治疗效果可以通过与沙苑蒺藜龙骨莲须煅牡蛎等中药配伍使用，研磨为末后制成药丸服用缓解肾虚滑遗芡实能补肾固涩，对于肾虚引起的遗精滑精等症状有改善作用可以与其他中药如龙骨；芡实的功效主要包括补脾止泄防癌抗癌和防止衰老，其食用方法多样，但需注意炮制方式功效 补脾止泄芡实主治腰膝痹痛遗精淋浊带下小便不禁大便泄泻等病症，对脾胃功能有很好的调理作用 防癌抗癌芡实能加强小肠吸收功能，提高尿木糖排泄率，增加血清胡萝卜素浓度实验证明，这有助于降。

新鲜芡实的功效主要有以下几点固肾涩精强筋健骨从中医食疗的角度看，新鲜芡实入肾经，能够滋补肾精对于腰膝酸软腰腿痛以及带下遗精的人来说，适当食用芡实可以起到很好的固肾涩精强筋健骨的作用补脾止泻新鲜芡实对于脾胃虚弱食欲不振消化不良的人来说，有很好的滋补脾胃作用对于；芡实主要有以下功效健脾胃补中气适用于脾胃虚寒的人群对于湿气较重有白带问题的女性，以及有遗精滑精问题的男性，芡实都有良好的调理作用治疗白浊尿里总有白色沉淀气沫的症状，通常是由于脾虚湿气重导致的，芡实能有效缓解这一问题补肾固精芡实对男性的遗精滑精问题有较好的治疗；芡实具有补中益气的功效，被视为滋养强壮的食物尽管它与莲子在多方面相似，但芡实的收敛镇静作用更为显著因此，它适用于慢性泄泻小便频数梦遗滑精以及妇女带下腰酸等症状的调理对于遗精滑精虚弱小儿遗尿以及老年人小便频数的问题，有一种方法是将芡实与金樱子菟丝子车前子等药材搭配使用；1 补脾止泻芡实莲子山药都具有补脾止泻的功效，对于脾胃虚弱引起的腹泻消化不良等症状有很好的治疗效果2 固肾益精芡实与莲子都具有固肾益精的作用，对于肾虚引起的腰膝酸软头晕耳鸣等症状有显著的改善作用3 利水渗湿茯苓具有利水渗湿的功效，与芡实一起使用，可以加强祛湿作用；芡实的功效主要包括以下几点健脾益肾芡实的性能与莲子相似，是健脾益肾的佳品，自古被视为永葆青春活力防止未老先衰的良物补中益气芡实是一种滋养强壮性食物，具有补中益气的功效固肾涩精芡实具有较强的收敛镇静作用，适用于遗精滑精梦遗等症状补脾止泄对于慢性泄泻，包括慢性肠结核。

芡实的功效与作用及食用方法如下功效与作用 补肾去湿芡实在中医中有补肾去湿的功效它能去除体内的邪水，同时补充真水，与补阴药物一同使用，还能增强添精效果，且不会增加体内湿气 益精涩精芡实不仅能益精，还能涩精补肾对于需要改善肾功能和提升精子质量的人群有一定的帮助食用方法 炒；芡实的功效与作用主要包括抗衰老预防癌症和补脾止泻抗衰老芡实能增强身体的抗氧化能力，防止过氧化脂质在体内堆积，从而延缓衰老其丰富的淀粉维生素和矿物质有助于满足人体对营养的需求预防癌症芡实能提高小肠对食物的吸收率，增加血液中胡萝卜素的含量，胡萝卜素是天然的防癌抗癌成分此外；5 补脾止泄 如果腰膝痹痛，幼儿腹泻，可用泽泻芡实滑石炒车前子， 焦楂， 炒苍术， 砂仁加黄连公英白头翁腹胀加草果同煎，每种的量要均匀，分6次在24小时内服完，可以起到补脾止泄的作用6 耳聪目明 秋季用芡实进补，最简单的是制作芡实粥，常吃可健身体，强筋骨，耳聪目明；芡实米的功效主要包括以下几点健脾补肾芡实对于健脾补肾具有极大的益处，能防止精液流失，促进肾脏功能，去除脾胃中的湿痰，滋养肾水缓解腰膝疼痛芡实有缓解腰膝疼痛的功效，适合有此类症状的人群食用提高耳目清晰度长期食用芡实，有助于提高耳目的清晰度，改善视力听力状况延年益寿芡实作为食材。