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芡实的功效与作用主要包括以下几点健脾益肾芡实具有显著的健脾益肾作用,有助于增强体质,延缓衰老常与莲子配合使用,效果更佳补脾止泻和固肾涩精对于改善脾胃功能和肾脏健康有显著效果中医认为,长期服用可以促进水湿代谢和肾脏固摄...