月经期间是否可以吃猕猴桃需结合个人体质和症状综合判断1 适量食用有益处猕猴桃富含维生素C膳食纤维及钾镁等矿物质，具有增强免疫力促进铁吸收的作用月经期间女性因失血易出现免疫力下降或贫血倾向，适量食用猕猴桃可补充营养，辅助缓解疲劳其膳食纤维还能改善经期可能出现的便秘问题2 寒性属性。

姨妈期间能吃猕猴桃，但需要适量适量食用的原因猕猴桃含有大量维生素等成分，对于月经期身体虚弱疲乏无力以及营养成分的丢失，都可以起到补充的作用同时，猕猴桃还含有膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，减少便秘的发生，对身体健康有益不能过多食用的原因由于猕猴桃属于寒性水果，月经期身体流血，吃多了。

女性来月经的时候可以吃猕猴桃原因如下补充营养女性在月经期间会丢失一定的营养物质，如维生素氨基酸矿物质等猕猴桃富含这些营养物质，特别是植物蛋白氨基酸维生素和钙铁锌硒等矿物质，有助于补充经期流失的营养，对女性的身体健康有益调节月经猕猴桃对月经有一定的促进作用，可以。