月经期间可以吃猕猴桃吗

月经期间是否可以吃猕猴桃需结合个人体质和症状综合判断1 适量食用有益处猕猴桃富含维生素C膳食纤维及钾镁等矿物质，具有增强免疫力促进铁吸收的作用月经期间女性因失血易出现免疫力下降或贫血倾向，适量食用猕猴桃可补充营养，辅...

阅读全文 依晨曦 1 次浏览 2026-01-05 国际视野