1、你可以以纸条或者短信的方式，把你的痛苦和委屈同时告诉他们可以写上诸如“你们都是大人了，有什么事情不能解决的，非要吵架你们吵架，最痛苦的人是我呀”如果你能很自然很坦然的去面对父母吵架，我相信，父母会因为有你如此棒的孩子而感到骄傲的，他们的情感也会因为有你的存在而变得更好的。

2、1 当下如何应对 如果爸妈正在激烈争吵，不要直接介入或指责任何一方可以先离开现场，避免情绪被波及，到安静的房间听听音乐或看看书转移注意力若情况失控如摔东西有肢体冲突，立刻联系信任的长辈或邻居帮忙，必要时可拨打110报警2 事后如何沟通 等双方冷静后，可以用“我看到你们吵架时很。

3、面对父母的频繁争吵，确实让人感到非常烦恼和焦虑首先，试着与父母进行沟通，明确表达你的感受，让他们知道你们的争吵对你产生了影响你可以尝试说“我注意到你们最近争吵的频率很高，这对我的情绪造成了很大的影响”同时，也可以提出一个解决方案，比如建议他们找个合适的时间和地点，进行一次心平。

4、男朋友和爸妈吵架怎么办 男朋友和爸妈吵架怎么办你要委婉的劝男朋友，亲情是永远割不断的因此不可以把话说绝如果说了一定要找机会向家人道歉，一家人不难为情的家人说了，要原谅他们，因为事后他们心里也不好受，会默默在心里自责情感问题添加情感导师信，领取专业的情感分析 之后，告诉。

5、面对父母频繁吵架，子女需保持镇定，通过分析吵架原因动之以情晓之以理的方式介入调解，同时发挥中间人的理性判断作用具体可从以下方面展开保持冷静，避免激化矛盾父母争吵时，子女切勿慌张或情绪化若贸然介入指责或偏袒一方，可能加剧矛盾应先稳定自身情绪，以旁观者视角观察冲突发展，为后续调解创造。

6、1询问，吵架后的冷静期我们要询问一下吵架的原因，问清楚谁错谁对不要搬弄是非，一定要问清楚2不要顺风倒，不要因为平时和妈妈关系好就听信于妈妈，或者同爸爸关系好就听信于爸爸的话，一定要通过理智判断3我们调和的话，一定要在心平气和期，不要在吵架的时候加入，有可能自己也会被骂。

7、1你16岁，想必是在上学中，你的头等大事是学习现在你可能还体会不到，提醒你一点学习是你自己的做事分轻重，头等大事耽误不得2父母的矛盾，多年的相处有他们的解决办法你不必急，无为而治，不失为一个好办法3当然你实际上是可以给他们的吵架定个规矩的，这不是难题我先教你。

8、1迅速介入看到父母有纷争的时候，我们应该即时加入这个行列当中，这样父母看到子女的出现，就会有所顾忌，不会在子女的面前做得太难堪，给彼此留个可以下的台阶不然，任由父母继续争吵下去，只会让事情变得更糟糕2赶紧隔离看到父母争吵不休，如果我们劝说无效的话，这个时候赶紧将双方给隔离。

9、当父母吵架并闹到要分居时，你可以采取以下措施来尝试解决问题组织家庭会议找个合适的时间，确保父母双方都能参与邀请父母坐下来，创造一个平静无干扰的环境，以便进行深入的沟通强调家庭和谐的重要性明确表达“家和万事兴”的观点，让父母意识到家庭和谐对个人及整个家庭的重要性提醒他们，作为家庭的一员，每个人都。

10、3冷处理，听之任之 我的父母就是这样，只不过跟你的情况相反我母亲怀疑我父亲出轨，每次吵架的由头都是说我父亲出轨，但是没有任何实质性的证据，哪怕是微信聊天记录都没有我选择的方式就是冷处理，直接告诉他们，你们喜欢吵就继续，什么时候累了，就别吵了虽然这个方式不是很好，但在我的。

11、爸爸和妈妈吵架了我该怎么办3 如果爸妈吵架，孩子可以要求爷爷奶奶或者外公外婆来调停爸爸妈妈之间吵架可能是非常普遍的事情，作为孩子，肯定会受到伤害，但是孩子不应该插入其中，而是应该可以打电话给爸爸妈妈的父母，让他们出来做工作，相对来说，这样取得的效果也会比较好爸妈吵架，想要缓解，一是。

12、五寻求外部帮助 如果情况依然没有改善，你可以考虑寻求其他亲戚或长辈的帮助，让他们介入调解有时候，第三方的劝解可能会更加有效总之，作为子女，在父母争吵时保持冷静客观分析积极劝解是非常重要的同时，也要表达自己对家庭和谐的渴望和决心，相信通过你的努力，父母之间的矛盾能够得到化解。

13、不管财富多少，学历高低都一样会发生摩擦随着年龄的增长他们的性格都会磨合得不再暴躁你父母应该三四十，这段期间你们兄妹还有家里老人亲戚各方面的压力都很大，所以他们争吵的次数会很多我以前也是这样，只能偷偷躲在楼梯口哭其次，吵架只是他们解决问题方式不妥当，问题的根本来源于生活，而生活。

14、如果遇到爸妈吵架，首先要保护好自己，这不是你的错一先给自己安个安全区 如果争吵声太大让你害怕，戴上耳机听音乐或抱着喜欢的玩偶进房间，暂时隔离紧张的氛围如果他们在厨房或客厅争执，别站在中间劝架，可以轻轻说一句“我先去写作业了”，主动离开现场如果情绪实在无法平复，给你信任的人。

15、但是其实我觉得最好的办法就是改变自己你可以像下面这些方法去改变1接受事实，顺其自然在接受父母吵架这个事实的同时，还要学会观察和分析观察他们是因为沟通不在一个频道而发生的争执，还是因为某一方做了不该做的错事而发生的攻击，抑或是工作生活压力太大而倾泄出来的不满当然也不排除有。