女性脱发吃什么好呢?

脱发可多吃以下营养素丰富的食物，对改善脱发有积极作用1 蛋白质类食物头发的主要成分是角蛋白，补充优质蛋白质是维持头发健康的基础建议多摄入鱼类如三文鱼鳕鱼瘦肉鸡肉牛肉蛋类鸡蛋鸭蛋及豆类黄豆黑豆这类食物不仅提供必需氨基酸...

阅读全文 泉秀敏 2 次浏览 2025-09-22 国内要闻