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核桃含有丰富的亚麻油酸,这是一种不饱和脂肪酸,对人体健康有多种益处,如降低胆固醇水平预防心血管疾病等同时,亚麻油酸还有助于维持皮肤健康,促进大脑发育和功能三其他营养成分 除了上述主要成分外,核桃还含有蛋白质脂肪碳水化...