产妇营养配餐怎么做

2 汤类配餐 月子期间，妈妈需要喂养宝宝，需要大量的奶水在产褥期，妈妈应该常喝些鸡汤排骨汤鱼汤和猪蹄汤，以利于泌乳3 蔬菜类 妈妈还要多吃一些蔬菜据科学研究，产妇最好多吃莲藕黄花菜黄豆芽海带莴笋等，有利母子健康4 蛋...

阅读全文 过莎莉 2 次浏览 2025-09-16 百姓心声