大便干结排不出来怎么办（大便干结）

不少人一上厕所就犯愁，每次都折腾得浑身不得劲，还不好意思跟人念叨。很多人便秘了，就想着吃点清热泻火或者润肠通便的药，可有时候压根不管用，拉大便还是费劲。说白了，这就是没找到病根。今天我就给大伙说两个办法，帮你让肠道畅...

阅读全文 暴乃心 2 次浏览 2025-09-23 全球视野