肩周炎的锻炼方法有哪些

1、肩周炎患者可通过以下锻炼方法进行治疗一钟摆运动身体站直，双脚分开与肩同宽，双手自然下垂患肢自然下垂，以肩关节为轴心，做前后摆动，幅度由小到大每次摆动3050下，每天早晚各一次该运动通过被动活动肩关节，促进局部血液...

阅读全文 励翠巧 1 次浏览 2025-09-26 都市视野