上火怎么办（上火总反复可能是阳不归位中医一招引火归元）

很多人一出现口腔溃疡、喉咙痛，就觉得是上火，赶紧吃清热药，结果反而更严重——不仅没好，还开始拉肚子、怕冷。这其实是因为没分清“实火”和“虚火”。在中医看来，这种反复的“火”叫虚火浮越，真正的根源是阳气没有安稳在应有的...

阅读全文 叔韶丽 1 次浏览 2025-09-26 国内要闻