足三里的位置与作用

具体操作方法为将手掌置于膝盖外侧，触摸到膝盖下外侧的骨性凸起即腓骨小头，其前下方自然形成的凹陷即为阳陵泉穴该穴位属于足少阳胆经，按摩或针灸此穴可发挥疏肝利胆舒筋活络的作用，常用于缓解胆腑疾病筋脉拘挛及下肢疼痛等症状足...

阅读全文 曲玉 1 次浏览 2025-09-26 都市日报