膝盖骨头痛（膝盖老了or坏了带你科学认识膝关节骨关节炎）

您是否发现上下楼梯时膝盖隐隐作痛？久坐后起身，膝盖僵硬得不听使唤？甚至活动时能听到膝盖“咯吱”响？这可能是膝关节在发出“警报”——它或许正经历着常见的退行性变化：膝关节骨关节炎。这种病症在中老年人中发病率超30%，严...

阅读全文 邴愉心 1 次浏览 2025-09-26 都市视野