脖子僵硬疼痛（酸胀僵硬疼痛的脖子该如何拯救）

【酸胀僵硬！疼痛的脖子该如何拯救？】民生视角手机玩多了，久坐不动造成脖子酸痛僵硬、头昏、手麻、耳鸣、恶心。@健康杭州 建议，玩手机、电脑时，可在半小时或四十分钟后起身走一走，活动一下颈部，向各个方向转动几次。使用电脑...

阅读全文 皇甫芳茵 1 次浏览 2025-09-27 国际要闻