尿酸高可以喝酸奶吗

可以喝牛奶和吃奶酪，这些是相对低嘌呤的食物避免喝酸奶，因为酸奶中的乳酸含量较高，可能不利于尿酸控制选择合适的烹调方式对于海鲜产品和肉制品，建议选择煮的方式食用，但要避免饮用煮后的汤水，因为嘌呤易溶于水，汤水中嘌呤含量...

阅读全文 柴维 0 次浏览 2025-09-29 国际视野