感冒了吃什么

1 绿叶蔬菜菠菜羽衣甘蓝生菜等富含维生素C维生素A叶酸和钾维生素C可增强免疫力，促进白细胞生成维生素A有助于维护呼吸道黏膜健康，减少病毒入侵机会叶酸和钾则支持身体代谢功能，缓解感冒引起的乏力2 橙色和黄色蔬菜胡萝卜南...

阅读全文 昌若云 1 次浏览 2025-09-29 新鲜城事