手凉的注意事项

调整心态，避免精神紧张或情绪激动，对防止手脚冰凉有一定作用研究证实，当情绪激动时，手的温度很快会下降3～6摄氏度，平静后便可恢复注意保暖避寒，减少寒冷的直接刺激随着气温的下降，要及时增加衣服和鞋袜手足皮肤还可经常擦些...

阅读全文 舜嘉实 1 次浏览 2025-10-02 国际视野