脚崴了如何能好得快?

脚崴了要想好得快，可以采取以下措施一及时冷敷 时间扭伤后应尽快进行冷敷，最好不要超过24小时方法利用冰袋敷在伤患处，没有冰块的可以用自来水装袋代替损伤的前3天建议持续冷敷作用冷敷可以减轻软组织内因血管撕裂而出现的快速...

阅读全文 喜勇锐 1 次浏览 2025-10-02 国际视野