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有些人容易“积食”、小肚子大。人呢?感觉沉重懒得动、乏力、昏沉沉的,做事没动力。这类人通常是脾胃运化功能不好。简单点说,就是精华吸收不好,不好的东西又堆积在体内,排不出去,可不得堵在那儿,上又上不去,下有下不去。怎么...