我想要长高

会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯巧克力和牛奶一块吃也会影响对牛奶营养的充分吸收这里只是单一从饮食方面介绍，想要长高还得结合体育运动并保证充足的睡眠等，长高是靠坚持点...

阅读全文 粟林 1 次浏览 2025-10-03 要闻聚焦