酸奶减肥3天瘦6斤是真的吗健康的酸奶减肥法

最好喝两杯乌龙茶去油腻3 下午茶酸奶一杯200ml晚上先喝汤填肚子，再用一盘绿叶菜500g作为主食餐后喝一杯酸奶200ml4 酸奶减肥法中，基本上一天酸奶的摄取量为800ml，蔬菜控制在1000g左右这是一种半断食的...

阅读全文 植掣 1 次浏览 2025-10-03 新鲜城事