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2 改变外在形象通过合理的穿搭可以在视觉上优化身材比例选择合适的服装款式和颜色搭配,例如上装选择短款外套,下装搭配高腰裤或裙子,能够提升腰线,让腿部看起来更修长,从而改善整体形象,增强自信心3 提升内在修养多阅读书籍...