糖尿病可以吃粥吗

1型糖尿病患者可以喝粥，但需严格遵循以下原则1 选择合适的粥类优先选择糙米粥燕麦粥黑米粥等全谷物杂粮粥这类粥富含膳食纤维，消化吸收速度较慢，有助于稳定血糖避免食用白米粥，因其升糖指数GI较高，易导致血糖快速上升2 控...

阅读全文 有嘉言 1 次浏览 2025-10-06 要闻聚焦