早上一杯牛奶对身体好吗?

喝牛奶的时间对人体消化吸引牛奶中的养分也有一定的影响 有些成年人有早晨的习惯，这种方法不科学，原因是经过一个晚上睡眠休息人的胃早已排空，已作好吃饭消化食物的准备，这时胃的排空也很快，而又是流质的乳汁，胃排出更快空腹喝...

阅读全文 相建白 1 次浏览 2025-10-06 新鲜城事