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痰湿体质的人,一般多见头昏沉、周身困重、乏力、舌偏胖大等症状。痰湿体质的人群可以试试茯苓薏米代茶饮帮助祛湿。制作方法:取5克茯苓、5克薏米,加入适量清水,大火煮开后转小火煮20分钟即可。注意:若是服用一周后,痰湿症状...