常吃5种降血脂水果是哪些

可以降血脂的水果有苹果山楂香蕉葡萄柿子等1 苹果是一种富含维生素和纤维的水果，能有效降低血脂其含有的果胶可以有效地降低胆固醇的吸收，从而促进身体对脂肪的吸收和代谢长期食用苹果不仅能降低血脂，还有助于预防动脉硬化等心血...

阅读全文 辛晶燕 1 次浏览 2025-10-06 百姓心声