早上空腹吃苹果减肥吗这样吃减肥效果做好

1、早上空腹吃苹果可以起到通便防止皮肤老化减肥降压防止糖尿病等好处通便苹果中含有大量的纤维素和有机酸，可以促进肠道的蠕动，经常食用苹果可以促进通便，对于一些便秘患者非常好的疗效防止皮肤老化苹果中的维生素种类非常的丰富...

阅读全文 仵任真 1 次浏览 2025-10-08 国内要闻