肌肉劳损自己可恢复吗（腰肌劳损亲测小妙招帮你减少痛苦）

腰肌劳损，又称慢性劳损性腰背痛、功能性腰痛或腰背部肌筋膜炎，是指腰部肌肉及其附着点的筋膜或骨膜发生的慢性损伤性炎症，是引起腰痛的常见原因之一。其主要特点是腰部酸痛或胀痛，疼痛程度因人而异，可随劳累、气候变化等因素加重...

阅读全文 东门雪珊 1 次浏览 2025-10-08 国内要闻