经常上火是缺什么维生素?

1、上火吃维生素c维c的作用1提高人体的免疫力维C可增强中性粒细胞的趋化性和变形能动力，提高杀菌能力促进淋巴母细胞的生成，提高机体对外来和恶变细胞的识别和杀灭，在感冒流行季节可以适当补充维生素C，防治呼吸道感染预防感...

阅读全文 森琇莹 1 次浏览 2025-10-09 都市视野