养肝保肝,吃什么好

1苦瓜苦瓜能够清热解毒，具有护肝和降糖作用2菠菜菠菜含有丰富的维生素矿物质和叶绿素，可以提高肝功能3芹菜芹菜中含有大量的膳食纤维和维生素C，可以促进肝细胞修复，提高肝功能4芦笋芦笋中含有多种抗氧化物质，可以对肝脏进行...

阅读全文 夏侯琳 2 次浏览 2025-10-09 国际视野