早上空腹喝酸奶可以吗

早上是否可以喝酸奶取决于是否空腹如果早上处于空腹状态，一般不建议喝酸奶因为空腹时喝酸奶可能会导致体内营养物质流失，同时可能伤及胃部，引发腹泻等不良症状如果早上不是空腹状态，可以适量喝酸奶饭后适量饮用酸奶可以促进肠胃蠕...

阅读全文 汲笑旋 1 次浏览 2025-10-10 国内要闻