咳嗽的睡不着觉怎么办（咳嗽一夜睡不着一碗热乎梨汤下去）

秋天的风，总是带点凉意和干燥。空气一变，人就容易“冒火”：嗓子干痒、声音沙哑，甚至夜里咳得睡不着觉。很多人一着急，就跑去药店买止咳药、润喉片，但往往只能管一时。其实，秋天最接地气的养生方就在水果摊上——梨。梨，素有“...

阅读全文 蓬慕 1 次浏览 2025-10-11 要闻聚焦