感冒了怎么办才好得快（感冒总找上门试试这跑法）

有一种跑步方法，坚持下来能让感冒次数减少不少，甚至能降到原来的一半，这不是夸张，是我和身边很多跑友亲身体验过的。关键在于把握好跑步的强度。别一上来就追求速度和距离，那种让自己喘得说不出话的高强度跑，反而可能暂时降低免...

阅读全文 壬古香 3 次浏览 2025-09-18 都市日报