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来大姨妈时,建议吃以下几类水果温性水果如石榴杨梅桃子樱桃橘子橙子李子以及木瓜等这些水果性质温和,不会对经期女性产生不良影响富含维生素和矿物质的水果柠檬葡萄椰子菠萝以及橄榄等水果含有丰富的水分维生素以及矿物质,可以有效...