请前往标签设置摘要
冬天到了,很多人都会感到手脚冰凉、怕冷,稍微受点风寒就头痛发烧。最近,闺蜜小美也来找我诉苦,她说自从立冬以来,身体状况越来越差。这些症状都指向一个关键问题——阳气不足。《黄帝内经》中说:"冬三月,此谓闭藏,水冰地坼,...