轻度抑郁症可以自行恢复吗?（尝试走出轻度抑郁）

抑郁这个词现在特别常见，虽然因为一些人以此为借口逃避责任和攫取利益而被污名化，但抑郁是客观存在的，而且要承认自己也可能抑郁。重度抑郁是一种疾病，不依靠药物很难痊愈，但轻度抑郁是可以不借助药物恢复正常的，而且抑郁程度是...

阅读全文 梁寄南 1 次浏览 2025-10-12 都市视野