颈椎变直的治疗方法（两招缓解颈椎变直）

视频加载中...两招轻松缓解颈椎变直家人们，你是不是经常感觉脖子僵硬酸痛，去检查发现颈椎变直了？别慌，教你两招有效缓解。第一招是米字操，用头在空中写“米”字，活动颈椎各个方向；第二招是靠墙站立，后脑勺、背部、臀部、脚...

阅读全文 诸骏祥 1 次浏览 2025-10-14 百姓心声