经血少要怎么补

月经量少可以通过食用以下食物进行补血一当归红枣茶 材料当归头或身10克，红枣6颗制作方法将红枣掰开，当归切成薄片，一起放入砂锅内，加清水煮沸，可反复冲泡饮用功效补血生血，养阴安神非常适合气血两虚体质虚弱的月经量少者食...

阅读全文 时念之 3 次浏览 2025-09-19 都市视野