钙片什么时候吃最好

孕妇钙片在一天中睡前服用最好，主要原因及注意事项如下1 睡前服用利于钙吸收夜间人体血钙浓度处于相对较低状态，此时补充钙剂可更好地被骨骼吸收利用，减少钙从尿液中流失同时，夜间激素分泌变化如甲状旁腺激素活性增强会促进钙的...

阅读全文 丹听芹 1 次浏览 2025-10-24 新鲜城事