降低胆固醇的食物有哪些

有效降低胆固醇的食物主要包括茄子冬瓜哈密瓜和苹果茄子茄子是一种营养丰富的蔬菜，其富含的多种维生素和生物碱能够增强身体细胞之间的粘力，有效保护血管并防止微血管出血更重要的是，茄子中的纤维质具有降低血液中胆固醇的作用因此...

阅读全文 士元蝶 1 次浏览 2025-10-25 都市日报