吃什么帮助长高

适量食用海带银耳等食物，可以在一定程度上帮助机体达到长高的目的适量食用以上食物，能够对人体起到补充营养促进消化等作用，如果过量食用可能会引起肠胃不适等不适症状1海带每100克海带中含有12克的蛋白质01克的脂肪21克...

阅读全文 乌雅阳舒 1 次浏览 2025-11-06 国际要闻