苤蓝的营养价值及功效

苤蓝的营养价值主要体现在以下方面1 丰富的维生素群苤蓝含有多种维生素，包括维生素C维生素A和维生素B族维生素C具有强抗氧化性，能增强免疫力促进胶原蛋白合成保护皮肤健康，并辅助防癌抗癌维生素A对视力至关重要，缺乏可能导...

阅读全文 尧曼凡 3 次浏览 2025-11-14 要闻聚焦