腰椎间盘突出同房姿势是什么

但同房时仍需避免腰部过度扭曲前屈或后伸幅度过大的姿势，例如可选择侧卧位或后入位时保持腰部自然伸展，以减少对椎间盘的压力若姿势不当，可能因腰部受力不均导致局部肌肉疲劳或椎间盘轻微移位，引发短暂不适急性发作期不宜同房急性...

阅读全文 用永宁 1 次浏览 2025-11-22 国际要闻