熬夜喝什么提神?

1、熬夜时可以喝咖啡茶功能性饮料等来提神醒脑咖啡含有咖啡因，能够刺激中枢神经系统，使人保持清醒，适量饮用可以起到提神醒脑的作用但需注意，咖啡有利尿作用，可能会增加夜间排尿次数，影响睡眠，不宜过量饮用茶尤其是绿茶，富含...

阅读全文 喻昊 4 次浏览 2025-11-23 新鲜城事