吃杏仁的好处与坏处

1、吃杏仁的好处包括止咳平喘杏仁入肺经，味苦能降，有宣肺之功，常吃甜杏仁有助于止咳平喘润肠通便杏仁含有油脂，能提高肠内容物对黏膜的润滑作用，有助于润肠通便降血脂杏仁中的黄酮类和多酚类成分能减少体内坏胆固醇含量，降低血...

阅读全文 可秋灵 2 次浏览 2025-11-24 国际要闻