每天只吃玉米能减肥吗揭秘玉米减肥真相

采用单一食物如玉米作为主食进行减肥，虽可能在短期内见到减重效果，但长期而言，其减肥效果及健康益处将大打折扣以玉米作为主食的减肥方式，实际上并不可取，因为人体的营养需求是多元化的仅靠单一食物摄取营养，不仅可能导致营养不...

阅读全文 隋端 2 次浏览 2025-12-03 都市日报