苹果酸奶两日减肥法

1、苹果酸奶减肥法三天瘦15斤的说法并不真实首先，三天减重15斤的幅度远超生理极限正常人体每日可安全减脂的极限约为051公斤，且主要依赖热量缺口苹果酸奶减肥法通过极端低热量摄入仅依赖水果和乳制品导致体重短期下降，但减...

阅读全文 绳惜筠 1 次浏览 2025-12-04 新鲜城事