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三提高免疫力通过食物或补充剂获取维生素C柑橘类水果维生素D鱼类蛋黄和锌坚果贝类等营养素根据医生建议接种流感疫苗和肺炎球菌疫苗,预防常见病原体感染勤洗手,避免用手触摸眼睛鼻子和嘴巴,降低感染风险四治疗感冒和低烧若感冒症...