冬天手脚冰冷怎么办?

一到冬天就手脚冰凉，一个超级简单方法是练习“六字诀”中的“吹”字诀和“呵”字诀一到冬天就手脚冰凉，这主要是因为肾阳虚寒，身体气血不足所导致的针对这一问题，除了常见的食疗法外，还可以通过练习养身气功“六字诀”中的“吹”...

阅读全文 茆凝蕊 2 次浏览 2025-12-07 国内要闻